Distractions

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Il est plus facile de cesser si vous ne le faites pas seul. Nous sommes là pour répondre à cette question que vous ne savez pas à qui poser, pour célébrer votre première semaine sans fumer ou simplement pour vous offrir du soutien. Joignez-vous à nous.

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Comment gérer son stress sans cigarette ? par merline, quit coach , 05 juil.	1	20	par merline, quit coach 05 juil.
COVID19 et fumez ou vapotez par renee, quitcoach , 15 avr. 2020	1	26	par renee, quitcoach 15 avr. 2020
Activités d'automne par nadia, quit coach , 04 sept. 2019	3	55	par merline, quit coach 06 janv. 2020
J’ai tout essayé et ça n’a pas marché... par merline, quit coach , 22 août 2019	1	25	par merline, quit coach 22 août 2019
Sachant ce que vous savez maintenant ... par elke, quit coach , 21 août 2019	1	21	par elke, quit coach 21 août 2019
Stress Stress Stress par nadia, quit coach , 24 juil. 2019	1	14	par nadia, quit coach 24 juil. 2019
Distractions estivales par nadia, quit coach , 03 juil. 2019	1	21	par nadia, quit coach 03 juil. 2019
Abandonner les cigarettes et commencer une vie plus active par elke, quit coach , 26 juin 2019	1	15	par elke, quit coach 26 juin 2019
Se préparer pour l'été. par nadia, quit coach , 19 juin 2019	1	34	par nadia, quit coach 19 juin 2019
La cannelle pour aider à arrêter de fumer par merline, quit coach , 13 juin 2019	1	1016	par merline, quit coach 13 juin 2019
Main à la bouche par nadia, quit coach , 05 juin 2019	1	28	par nadia, quit coach 05 juin 2019
Les émotions et les distractions par linda, quit coach , 29 mai 2019	1	22	par linda, quit coach 29 mai 2019
Le Printemps est enfin là par nadia, quit coach , 17 mai 2019	1	23	par nadia, quit coach 17 mai 2019
J’ai arrêté de fumer : comment gérer les envies de sucre ? par merline, quit coach , 16 mai 2019	1	48	par merline, quit coach 16 mai 2019
Ma liste des bienfaits de cesser de fumer par linda, quit coach , 01 mai 2019	1	24	par linda, quit coach 01 mai 2019
Rester Motivé.... par nadia, quit coach , 17 janv. 2018	4	54	par merline, quit coach 11 avr. 2019
Des listes de distractions! par madeleine, quit coach , 27 févr. 2019	1	23	par madeleine, quit coach 27 févr. 2019
Aujourd`hui est une journée soulignant l’amour pour nos animaux de compagnie par linda, quit coach , 21 févr. 2019	1	23	par linda, quit coach 21 févr. 2019
Une journée de tempête de neige par linda, quit coach , 20 févr. 2019	1	22	par linda, quit coach 20 févr. 2019
Une trousse pour cesser de fumer par linda, quit coach , 30 janv. 2019	1	75	par linda, quit coach 30 janv. 2019
Se distraire tout en gardant les mains, la bouche et l'esprit occupé par linda, quit coach , 23 janv. 2019	1	29	par linda, quit coach 23 janv. 2019
Pilotage automatique par linda, quit coach , 18 janv. 2019	1	17	par linda, quit coach 18 janv. 2019
Qu'est-ce qui vous encourage à continuer? par linda, quit coach , 02 janv. 2019	1	24	par linda, quit coach 02 janv. 2019
Aujourd’hui, je ne veux rien faire… par linda, quit coach , 13 déc. 2018	1	27	par linda, quit coach 13 déc. 2018
Vous êtes l’auteur de votre propre histoire…de votre parcours vers une vie sans fumée… par linda, quit coach , 28 nov. 2018	1	29	par linda, quit coach 28 nov. 2018
Quel est le moment ou la situation dans laquelle vous êtes le plus fière? par linda, quit coach , 08 nov. 2018	1	69	par linda, quit coach 08 nov. 2018
Cesser de fumer a changé ma vie… par linda, quit coach , 31 oct. 2018	1	26	par linda, quit coach 31 oct. 2018
Fumer à l'extérieur par linda, quit coach , 24 oct. 2018	1	46	par linda, quit coach 24 oct. 2018
Quel impact ont les animaux de compagnie sur votre cessation tabagique? par linda, quit coach , 17 oct. 2018	1	20	par linda, quit coach 17 oct. 2018
Il y a des bons moments pour toutes choses dans la vie, est-ce qu’il y a un meilleur moment pour cesser de fumer? par linda, quit coach , 14 sept. 2018	1	34	par linda, quit coach 14 sept. 2018
Recommencer à nouveau… par linda, quit coach , 30 août 2018	1	33	par linda, quit coach 30 août 2018
Un plan pour la fête du travail par linda, quit coach , 29 août 2018	1	23	par linda, quit coach 29 août 2018
Le retour à l'école pour les étudiants et le retour sur les rails pour nous... par linda, quit coach , 22 août 2018	1	25	par linda, quit coach 22 août 2018
Votre démarche dans la cessation du tabac par linda, quit coach , 15 août 2018	1	21	par linda, quit coach 15 août 2018
Défi de 31 jours du mois d’Août par linda, quit coach , 01 août 2018	1	34	par linda, quit coach 01 août 2018
Avez-vous du soutien pour cesser de fumer? par linda, quit coach , 25 juil. 2018	1	23	par linda, quit coach 25 juil. 2018
Préoccupé par le gain de poids en cessant de fumer? par valerie, quit coach , 18 juil. 2018	1	26	par valerie, quit coach 18 juil. 2018
La pleine conscience et la cessation du tabac par linda, quit coach , 09 mai 2018	1	49	par linda, quit coach 09 mai 2018
Saison de terrasse sans fumée par linda, quit coach , 11 avr. 2018	1	35	par linda, quit coach 11 avr. 2018
Le Printemps est là! par nadia, quit coach , 21 mars 2018	1	21	par nadia, quit coach 21 mars 2018
Restez sans fumée durant les vacances de Mars par linda, quit coach , 14 mars 2018	1	32	par linda, quit coach 14 mars 2018
Restez sans fumée durant le temps des fêtes par linda, quit coach , 27 déc. 2017	1	58	par linda, quit coach 27 déc. 2017

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