linda, quit coach
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28 nov. 2017
21 févr. 2019
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Nos amis à fourrure
peuvent nous apporter une bonne distraction durant notre cessation tabagique. Par
exemple, on peut marcher un peu plus longtemps avec notre chien ou simplement on
peut jouer avec notre chat pendant quelque temps. Certaines personnes pensent que
le fait de prendre soin de leur animaux de compagnie en leur donnant à manger,
en faisant leur toilette ou en les entraînant à faire quelque chose, tout cela
peut les aider à changer les idées et oublier les cigarettes.
Également, nos
animaux de compagnie peuvent nous apporter la paix et nous aider à se calmer durant
les moments de stress..
Comment vos animaux
de compagnie vous soutiennent durant
votre cessation tabagique?