linda, quit coach
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28 nov. 2017
24 oct. 2018
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Décider de
fumer exclusivement à l’extérieur est un changement que plusieurs fumeurs vont
faire durant leur parcours pour cesser de fumer. Ceci peut sembler être un
petit changement mais il comporte beaucoup d’avantages : fumer dehors peut
être plus inconvénient et difficile car le paquet de cigarettes et le cendrier
ne sont plus à portée de bras.
D’un autre
côté, cela peut être utile d’attendre plus longtemps avant de fumer, surtout
lorsqu’il fait froid ou il pleut dehors. Avant de s’habiller chaudement ou
prendre le parapluie, beaucoup de fumeurs vont se demander ‘’ Dois-je vraiment
sortir dehors et fumer?’’
Ils pensent
également à réduire la fumée secondaire et la fumée de troisième main dans leur
maison et voiture.
Certain
fumeurs vont penser encore plus loin et décident de fumer dehors où il n’y a
pas de chaise pour s’asseoir, par conséquent il serait moins désirable de fumer
debout.
Fumez-vous
ou aviez-vous fumé à l’extérieur exclusivement? Avez-vous des suggestions ou
idées pour faire la transition et de porter vos habitudes de fumer à
l’intérieur vers l’extérieur?