Médicaments pour cesser : faits et FAQ
Thérapie de remplacement de la nicotine(TRN)
Une thérapie de remplacement de la nicotine, comme le timbre ou la gomme, agit en réduisant les symptômes de sevrage et les envies liés à l’abandon du tabac. Elle libère dans le corps une dose contrôlée de nicotine pendant un certain temps. Chaque produit est offert en différentes doses. Informez-vous auprès de votre pharmacien ou d’un autre professionnel de la santé pour connaître la dose appropriée pour vous.
La TRN est présentement offert en cinq formes : timbre, inhalateur, gomme, pastille et vaporisateur buccal. Ces produits sont tous vendus sans ordonnance dans les pharmacies, à un coût approximatif de 4 $ à 8 $ par jour. Bien qu’ils contiennent tous de la nicotine, ils sont beaucoup plus sûrs que le tabac et ne causent pas le cancer. Avant d’utiliser une TRN, assurez-vous de parler à votre pharmacien, médecin ou autre professionnel de la santé à propos des médicaments que vous prenez déjà et des options qui pourraient être les meilleures pour vous.
Le timbre est appliqué sur la peau et libère une dose continue contrôlée de nicotine.
Une fois le timbre appliqué sur la peau, la nicotine pénètre lentement dans le corps, ce qui aide à réduire les envies de fumer et les symptômes de sevrage.
Commencez à utiliser le timbre dès que vous cessez de fumer. En général, il est déconseillé de fumer pendant le port du timbre. Si vous fumez, il n’y aura probablement pas d’effet nocif, mais vous pourriez alors recevoir trop de nicotine. Le timbre doit être appliqué sur une région propre et sèche, au-dessus de la taille.
L’inhalateur ressemble à une cigarette, mais est plus court qu’une cigarette. Il s’agit d’un cylindre de plastique dans lequel est insérée une cartouche qui renferme de la nicotine.
L’aspiration libère de la vapeur de nicotine, qui est ensuite absorbée à travers la muqueuse de la bouche.
La vapeur n’est pas censée se rendre aux poumons comme celle d’une cigarette. Elle doit plutôt être aspirée doucement et rester dans la bouche. L’inhalateur doit être nettoyé régulièrement avec de l’eau et du savon. Évitez les boissons acides telles que le café, le thé, les boissons gazeuses, l’alcool et les jus d’agrumes lorsque vous utilisez l’inhalateur, car elles peuvent l’empêcher de bien fonctionner.
La gomme contient de la nicotine qui est absorbée à travers la joue. Elle peut être utilisée pour réduire le nombre de cigarettes fumées par jour. La gomme à la nicotine est offerte en plusieurs arômes.
La nicotine pénètre lentement dans le corps pendant une période de 20 à 30 minutes.
Croquez la gomme une ou deux fois puis laissez-la contre votre joue jusqu’à ce que ne vous sentiez plus de « picotements ». Ceci pourrait prendre de 20 à 30 minutes. Mâchez-la ensuite de temps à autre, mais plus lentement qu’une gomme ordinaire. Ne mâchez qu’un seul morceau de gomme à la fois. Il est important de suivre les instructions sur l’emballage sur la façon de mâcher la gomme, sinon, vous pourriez ne pas obtenir l’effet escompté, et n’obtiendrez pas la dose désirée.
La pastille est présentée sous forme de bonbon dur.
À mesure qu’elle se dissout dans la bouche, la pastille libère lentement de la nicotine.
Placez une pastille dans votre bouche et sucez-la lentement jusqu’à ce qu’elle ait un goût fort. Mettez-la ensuite entre votre joue et votre gencive. Attendez que le goût s’estompe, et sucez-la à nouveau jusqu’à ce qu’elle ait un goût fort. Remettez-la entre votre joue et votre gencive. La dissolution devrait prendre de 20 à 30 minutes. Vous ne devez pas mâcher ni avaler la pastille. Il est important de suivre les instructions sur l’emballage, sinon, vous pourriez ne pas obtenir l’effet escompté, et n’obtiendrez pas la dose désirée.
Le vaporisateur buccal est un liquide qui est vaporisé dans la bouche.
Lorsque le produit est vaporisé, la vapeur libère de la nicotine qui est absorbée à travers la muqueuse buccale.
Ne vaporisez pas le produit sur vos lèvres ni dans votre gorge. Pour ne pas en avoir dans la gorge, n’inhalez pas pendant la vaporisation. Évitez de boire des boissons acides comme le café, le thé, les boissons gazeuses, l’alcool et les jus d’agrumes quand vous utilisez le vaporisateur car ils peuvent l’empêcher de fonctionner adéquatement.
Médicaments sur ordonnance
Il existe présentement deux médicaments antitabac qui requièrent une ordonnance du médecin : Champix et Zyban. Ils sont tous deux offerts en comprimé. Ils ciblent activement le cerveau et le processus par lequel il traite la nicotine. Ils coûtent environ de 3 $ à 5 $ par jour.
Champix (Chantix aux États-Unis) est offert sous forme de comprimé et ne contient pas de nicotine.
Il stimule les mêmes régions que la nicotine dans le cerveau pour prévenir les effets plaisants du tabagisme. Ceci aide à réduire les envies de fumer et les symptômes de sevrage.
Avec Champix, la date d’abandon peut être fixée de deux manières. Suivez les instructions sur l’emballage ou parlez à votre médecin ou à votre pharmacien pour savoir laquelle vous convient le mieux.
Zyban est offert sous forme de comprimé. Il sert aussi à traiter la dépression, et est alors vendu sous le nom de Wellbutrin. Il ne contient pas de nicotine et ne crée pas de dépendance.
Zyban stimule les mêmes régions que la nicotine dans le cerveau pour aider à réduire les envies de fumer et les symptômes de sevrage.
Il est important de fixer une date d’abandon avant de commencer à prendre Zyban. Le traitement par Zyban doit débuter de 7 à 10 jours avant la date d’abandon.
Préoccupations courantes à propos des outils d’aide à l’abandon du tabac
Les médicaments antitabac soulèvent des questions et des préoccupations. Voici certaines de ces questions et réponses :
Les coûts permanents du tabagisme dépassent les coûts des médicaments. Par ailleurs, les médicaments antitabac sont parfois remboursés par les régimes d’assurance maladie privés ou provinciaux. Si vous avez une assurance maladie personnelle ou bénéficiez d’un régime de soins de santé par l’entremise de votre employeur, communiquez avec votre compagnie d’assurance pour savoir ce qui est couvert.
La thérapie de remplacement de la nicotine (TRN) fournit de la nicotine au corps, mais en quantité bien plus faible qu’avec le tabagisme. La nicotine entre dans le corps moins vite et par une voie beaucoup plus sûre. Avec la fumée du tabac, vous inhalez aussi plus de 70 substances chimiques carcinogènes et un produit toxique, le monoxyde de carbone. À mesure que vos envies deviennent plus maîtrisables, vous pouvez réduire la dose de votre TRN. Adressez-vous à votre pharmacien ou à un autre professionnel de la santé si vous avez des craintes au sujet des produits que vous prenez.
C’est faux. Ce n’est pas la nicotine qui est carcinogène dans les cigarettes. Ce sont le goudron, le monoxyde de carbone et certaines des 4 000 autres substances chimiques présentes dans les cigarettes qui causent le cancer. La TRN permet à la nicotine d’entrer dans le corps pendant que vous cessez, mais sans les dangers ajoutés.
Si vous êtes enceinte, c’est un excellent moment pour écraser! La plupart des médicaments sur ordonnance ne sont pas recommandés pendant la grossesse, mais discutez avec votre médecin ou votre sage-femme des TRN ou des autres options possibles pour vous.
Discutez des risques possibles du Champix avec votre médecin. De nombreuses personnes ont réussi à cesser de fumer en l’utilisant. Pendant un processus d’abandon du tabac, la dépression, l’insomnie, l’irritabilité, la frustration, la colère ou l’anxiété sont des effets normaux. Des symptômes psychiatriques sérieux, dont une humeur dépressive et des idées ou tentatives de suicide, ont été signalés chez certaines personnes qui utilisaient le Champix mais ignore si ces symptômes étaient directement liés au Champix. Si vous prenez ce médicament, cessez de le prendre et communiquez sans tarder avec votre médecin si vous avez l’un de ces symptômes. Vous et les membres de votre famille devrez surveiller si votre comportement change pendant votre prise de Champix. Votre médecin devra vous suivre de près, surtout si vous avez des antécédents de maladie mentale ou de dépression.
Certaines personnes les ont trouvés utiles; toutefois, aucune donnée ne montre que l’un ou l’autre de ces traitements est efficace. C’est aussi vrai pour les autres méthodes non traditionnelles d’abandon du tabac comme les suppléments ou timbres à base de plantes médicinales, la thérapie au laser ou les cigarettes électroniques. En fait, Santé Canada déconseille l’usage des cigarettes électroniques parce qu’elles peuvent poser des risques pour la santé et qu’il n’y a pas eu d’évaluation complète de leur innocuité et de leur qualité. Visitez le site Web de Santé Canada, www.hc-sc.gc.ca.