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La peur de l'échec

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  1. valerie, quit coach
    valerie, quit coach avatar
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    29 nov. 2017
    04 juil. 2018
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    La peur de l'échec peut parfois nous empêcher de faire le premier pas. Comment pouvons-nous changer la situation pour que la peur nous motive au lieu de nous retenir?
    Rappelez-vous, la peur de l'échec signifie simplement que cette décision d'arrêter de fumer est importante pour vous. Si vous n'étiez pas inquiet à propos de l'échec, vous n'essaieriez probablement jamais d'abandonner en premier lieu.
    Prenez votre arrêt une étape à la fois, ou une envie de fumer à la fois, ou un jour à la fois. Qui sait, au moment où vous arrivez au 3ème jour, à la 3ème semaine ou au 3èmemois, vous pouvez être plus confiant que prévu.

    Les seules personnes qui échouent sont celles qui n'essayent jamais.

    Bonne chance à tous!

    S'il vous plaît partager si vous avez eu des peurs avant de commencer dans votre arrêt et comment vous les avez surmontés.

    Valerie
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